おはようございます。 最近メンタルの調子が優れない方が多い印象を持ちます。やはり季節の変わり目がそうさせるのか。それにしても5月病から始まって最近では6月病、梅雨バテ、夏バテ、そして秋バテと、いつでも体調は崩れるんだなと改めて思います。 最近…

こんにちは。 少し前まで軽躁傾向にありましたが、その後ガクッと体が動かなくなっています。気分も少し下がり気味で、あまり能動的なことも出来ず、ひたすら将棋中継と相撲を観る日々。ネットTV企画のトーナメント戦で藤井七段が優勝しましたが、あまり話題…

こんにちは。 ここ数日、軽躁状態になっています。これまでも小さい波は時折訪れていたのですが、久しぶりに重めの軽躁（日本語が不思議ですが）になってしまいました。 酷かった頃を10とすると、普段の小さい波が2くらいで、今回は5ほど。以前に比べれば可…

こんにちは。 台風の被害がニュースで取り上げられていますが、皆様の地域は大丈夫でしょうか。私の住む地域はそれほど被害もなく、今日は天気も回復しています。 にも関わらず我が身の不安定っぷりよ・・・。元々ぶっ壊れている食欲ですが、食欲があるのに…

こんにちは。 9月になって初っ端からメンタルをやられていました・・・。 少しずつ季節も変わってきましたし、台風で気圧が下がったことも影響しているのかもしれませんが、8月が終わってホッと一息ついたことが原因のような気がします。と言うのも、昔から…

こんにちは。 昨日今日と午後ローでゴッドファーザーPartⅡをやっていたのでつい観てしまいました。PartⅡ、PartⅢと回を追うごとにアル・パチーノが残念になっていくので観ていて辛いんですが、それにしてもロバート・デニーロは最高です。実際のマーロン・ブ…

こんにちは。 昨日の午後あたりから体調が回復しだし、今日は安定しています。猛暑ではなくなったからでしょうか。数日ごとに体調が大きく変わり、ちょっと振り回されています。 先日さくらももこ先生の訃報が飛び込んできましたが、ショックです。熱心にマ…

おはようございます。 また暑さがぶり返したからか、体がだるく動けなくなってしまいました。気分の浮き沈みと体の不具合にタイムラグが生じるのも、地味に面倒です。辛うじて寝起き〜午前中は頭が回るので、珍しく朝方にブログを書いています。相変わらず、…

こんにちは。 最近は気分が不安定になりがちですが、特にここ数日は軽躁に傾いています。睡眠も入眠に時間がかかりますし、いつにも増して早朝覚醒に・・・。起きても疲れが残っているのに、暫くして頭が冴えてくると疲れを感じなくなり、むしろ「何か始めた…

こんにちは。 ひとつ前の記事では体調が悪かった頃の記憶を頼りに原因を考えましたが、ようやく当時の日記を読み返しました。上はその一部。過食していたときに食べたり食べたいなーなんて思っていたものをイラストに残すほどの末期だったようです・・・。 …

こんにちは。 最近は風も涼しくなって、夏も終わりかけているなと感じます。連日不安定な体調が続いていますが、不安定ということは少し気分が上がるときもある訳で、そんな気分のときにこの清々しい天気を感じては「バカンスしたいな」などと頭の沸いたこと…

こんにちは。 ここ10日ほど気分のアップダウンがあり、ちょっと振り回されています。ここ何日かは夕方頃からうつっぽくなるようになってしまいました。朝起きると収まっているのですが、最近うつっぽくなることがなかったので、体が驚いています。 なので昨…

こんにちは。 今日は夏コミの最終日のようで、これを過ぎるとめっきり残暑、という感覚があります。私も今まで何度か参加したことがありますが、もうこの体になってしまうと、夏はツライ。今後参加するなら冬かな、と思ってしまいます。冬も厳しい環境ですが…

こんにちは。 パトレイバーの新作劇場版が発表され、浮かれています。実写化したときみたいに、別のキャラになっていないといいのですが。そういえばシティーハンターも映画化するようで、平成が終わったら次の元号は昭和に戻るのではと錯覚してしまいます。…

こんにちは。 甲子園が始まりましたね。私は朝と夜の日課があるのですが、その間を埋めるように高校野球の中継があるので、見入っているうちに1日が過ぎてしまいます。おまけに将棋中継も最近面白くて、平和です。 とはいえここ最近、早朝覚醒に拍車がかかり…

こんにちは。 からくりサーカスが10月からアニメ化だそうで、楽しみなのですが、アニメやドラマなど、追いかけて観ていかなければならないものが苦手で観続けられる自信がありません・・・。 さて、今月になって暑さもまた戻ってきましたが、ふらつきがなく…

こんにちは。 台風も過ぎてまた暑い日が戻ってきましたね。私はここ最近、気圧の影響なのか夕方から夜にかけてソワソワしてしまう日が続いています。睡眠に影響はないので寝てしまえばリセットさるのですが、何かの予兆ではと勘ぐってしまいます。 今日で7月…

こんにちは。 昨日今日と随分涼しくなりましたね。猛暑の頃から頭痛が続いていましたが、今日はそれもなく過ごしやすいです。ただ、台風の影響で気圧もグンと下がるので要警戒ではありますが。最近は頭がボーッとしてしまい、あまり活動的でないのですが、高…

こんにちは。 今日は連日の暑さに比べればかなり過ごしやすく、体も動いてくれるようなのでここぞとばかりに掃除などをしました。先日は埼玉の熊谷で41.1度を記録する猛暑となりましたが、私の住むところもなかなか暑く、室内にいても過ごしづらい1日でした…

こんにちは。 毎回書いてしまいますが、本当に暑い日が続いていますね。夏バテを自覚してしばらく経ちますが、ちょっと回復したかと思えばぶり返してを繰り返しています。特に午後になるとぐったりしてしまい、やりたいこともなかなかはかどりません。夜の8…

こんにちは。 先日の将棋の棋聖戦では豊島八段がタイトルを奪取し、八大タイトルを八人で分け合う事態になりました。豊島八段といえばここ最近は必ず何かしらのタイトルに挑戦していたので、なるべくしてなったタイトルホルダーでした。でも、やっぱり羽生先…

おはようございます。 いつの間にかW杯も終わってしまいました。放送が深い時間だったのでニュースで追う程度でしたが、モドリッチがロバート・カーライルに似ていると思うのは私だけでしょうか。 ボチボチ高校野球の予選を観始めましたが、第100回とか・・…

こんにちは。 白鵬休場、鶴竜休場、そして栃ノ心休場と、稀勢の里が出てたらワンチャンあったのではないかと浅はかなことを考えているこの頃です。 それにしても暑い日が続いていますね。暑さからなのか、相変わらずの虚弱体質からか、食欲もなくフラフラし…

こんにちは。 先日から大相撲名古屋場所が始まりました。稀勢の里が8場所連続休場ということで、次の場所で復帰したとしても結果が悪かったら引退、休場しても引退、なのでしょうか・・・。鶴竜や栃ノ心は調子もいいし、白鵬は安定だし、どうなるのでしょう。…

こんにちは。 ここ数日、衝撃的なニュースが続いていますね。西日本の豪雨ではテレビをつける度に死者数が増え、改めて自然災害の恐ろしさを感じています。関東も昨晩は地震に見舞われ、不安な気持ちでいました。おまけに昨日からめまいがひどく、横になって…

こんにちは。 今朝はびっくりするニュースが飛び込んできました。オウム真理教の教祖麻原彰晃含む7人に死刑が執行されたとのことです。2年前の今月に起きた相模原障害者施設殺傷事件以来の驚きでした。 headlines.yahoo.co.jp 確かに平成のうちに執行したい…

こんにちは。 少しブログを書くまでに日が開いてしまいました。ここ数日、いつの間にか時間が過ぎてしまいます。 最近は早朝でもじんわりと汗をかくほどで、日中の気温に参っています。室内にこもってはいますがそれでもバテ気味です。体力に自信がないので…

おはようございます。 早いもので6月も終わり、2018年も半分が過ぎようとしています。関東は梅雨も明け、ここ数日は特に暑い日が続いています。 私はというと、うつ抜けしてから3ヶ月が経ち、一応最初の関門は越えたかなと感じています。まだまだ長いリハビ…

こんにちは。 最近は30℃を超える日も出てきて、暑い日が続いていますね。熱中症や食中毒に気を付けたい今日この頃です。暑さで寝苦しい時もありますが、今朝は8時間睡眠を敢行しました。筋トレを始めてから、入眠がスムーズになったような気がしていて、こん…

こんにちは。 前回のブログで気分の落ち込みがあると書きましたが、その後体調が優れない日が続いています。目が回った感じがして体に力が入らず、横になる日もあったのですが、ふと最近の生活を見返してみて、もしや塩分不足なのではと思い、塩を舐めてみた…